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冬季男性护前列腺要养成好习惯  

2012-12-23 19:57:12|  分类: 健康与养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬季男性护前列腺要养成好习惯:

1、每天多饮水。
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2、不要憋尿。
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3、戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
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4、局部保暖要到位。
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5、尽量不要久坐。
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